Что означает психотерапия?

Современная психотерапия как медицинское и научное явление имеет множество определений. Ученые по-разному видят  это понятие, и вкладывают в него разный смысл, однако наиболее закрепившимся определением психотерапии считается введенное Б.Д. Карвасарским: психотерапия - это система психического воздействия через определенные техники на психику, и в целом на весь организм, чтобы предотвратить или лечить дезадаптацию.

Направления психотерапии

На сегодняшний день известно более 400  методов психотерапии, которые, объединяемые подходами к лечению, складываются в отдельные направления. Сегодня направления психотерапии можно подразделить на три крупных:  психоаналитическое, экзистенциально-гуманистическое и бихевиористское.

Психоаналитическое - самое старейшее из трех. Основателем классического психоанализа считают Зигмунда Фрейда, который дал начало целому направлению в психотерапии. Представители этого направления считают, что многие расстройства психического плана и сексуальной сферы возникают из-за проблем и психологических травм раннего детства. Мы не помним этих переживаний, так как они вытеснены в подсознание, но испытываем  их негативное влияние. Психоанализ направлен на проникновение в глубинные бессознательные процессы, освобождение от инфантильных комплексов, нервного напряжения.

Поведенческая или бихевиористская психотерапия впервые была разработана Уотсоном в 1920-м году. Идея этого подхода в том, что проблемы с адаптацией и эмоциональной сферой связаны с неэффективным и неправильным научением. Главный метод поведенческой психотерапии - это обучение правильному поведению, изменение текущего состояния пациента, при этом специалисты стараются дать понять, как именно можно изменить свои мысли, чувства и привычки.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия восходит к мыслителям конца 19 века, но только после Второй Мировой войны данное направление оформилось как отдельная школа. Главное понятие в этом направление это - экзистенция, то есть существование, характерное для человека. Оно осмысленно и осознанно, но некоторые события в жизни могут замутнить экзистенцию, и превратить человека в безвольного и неспособного контролировать себя. Специалисты пытаются прояснить экзистенцию, и таким образом добиться осознания человеком своей жизни и способностей реализовываться в ней.

Психиатрическая помощь в частной клинике

Психиатрическая помощь сегодня становится очень важным элементом медицины, так как включает не только психологическое консультирование, но и использование медицинских методик. У нас в клинике используется целый комплекс разнообразных подходов для лечения и диагностики разнообразных расстройств, поэтому вы можете смело доверить нам свое психическое здоровье!