Лечение бессонницы

Это состояние может возникнуть в любом возрасте, и чаще встречается у женщин. Проблема появляется в таких случаях:

• сильный или длительный стресс;
• депрессия или другие эмоциональные расстройства;
• частое перемещение в разные часовые пояса;
• заболевания внутренних органов;
• малоподвижный образ жизни;
• работа в ночные часы или по «скользящему» графику.

Описание

Бессонница – это расстройство, которое характеризуется трудностями при засыпании или нарушением сна. Пациент с трудом засыпает, часто просыпается ночью и подолгу не может уснуть. Возможны ранние пробуждения и чувство разбитости, усталости по утрам.

Причины и лечение бессонницы должен определить специалист. Нередко требуется помощь невролога, терапевта. Однако лучше всего обратиться к психиатру, который назначит эффективные снотворные препараты и другие виды терапии.

Классификация

Различают два вида бессонницы:

• первичная, не связанная с другими психическими или терапевтическими заболеваниями;
• вторичная, вызванная патологией других органов (астма, артрит, психические заболевания и так далее), приемом алкоголя или психотропных средств, а также некоторых лекарств.

Острая бессонница возникает внезапно и продолжается от одной ночи до нескольких недель. Такое состояние может появляться и исчезать. Хроническая бессонница сохраняется как минимум 3 ночи в неделю в течение месяца или дольше. Это значительно ухудшает качество жизни и приводит к другим нарушениям функций организма.

Лечение бессонницы зависит от ее вида и причины.

Причины возникновения заболевания

Острая бессонница может возникнуть в таких случаях:

• значительный стресс (потеря работы, развод, переезд, смерть близкого человека);
• острое заболевание других органов;
• эмоциональный или физический дискомфорт;
• внешние факторы, мешающие уснуть (шум, свет, жара и так далее);
• лекарства, которое человек принимает по поводу других заболеваний (ОРЗ, аллергия, депрессия, гипертония, астма и другие);
• изменение обычного времени сна.

Хроническая бессонница возникает на фоне депрессии, тревожности, постоянного стресса, а также болевого синдрома по ночам.

Симптомы патологии

Людей с бессонницей беспокоят такие симптомы:

• раннее пробуждение по утрам;
• чувство разбитости после подъема;
• долгое засыпание;
• частые пробуждения.

Такое состояние приводит к появлению других жалоб, таких как усталость в течение дня, раздражительность, изменение настроения, трудности при концентрации внимания в течение дня.

Как правило, такие пациенты используют снотворные средства или фитопрепараты, чтобы заснуть. Однако подобрать хороший метод лечения, безопасный и эффективный для каждого человека, может только врач.

Диагностика

Пациентам с бессонницей мы рекомендуем обратиться в нашу клинику, расположенную в Москве и оказывающую медицинские услуги при различных эмоциональных и психических расстройствах. Стоимость консультации врача составляет 3000 рублей. Врач проводит внешний осмотр, собирает анамнез и уточняет жалобы пациента.

Специалист может попросить вести дневник сна в течение 1 – 2 недель с отметками о качестве засыпания и самочувствии днем. В диагностически сложных случаях пациент направляется на сомнологическое исследование, ему назначаются консультации невролога, терапевта и других специалистов.

Лечение заболевания

Лечение бессонницы в домашних условиях предполагает устранение внешних факторов, нормализацию режима сна, отказ от употребления кофеина и физических нагрузок по вечерам. Кроме того, следует сократить время, которое пациент проводит в постели, не намереваясь спать, например, перед телевизором.

Проводится лечение основного психического или другого заболевания.

При необходимости назначаются лекарственные препараты. Они должны быть подобраны специалистом индивидуально.

Лечение пожилых

Лечение бессонницы у пожилых включает:

• терапию сопутствующих заболеваний, особенно сопровождающихся болевым синдромом по ночам;
• психотерапию, в том числе когнитивно-поведенческую (такой метод признан наиболее эффективным для пожилых людей);
• соблюдение гигиены сна;
• краткосрочный прием седативных средств и антидепрессантов.

В нашей клинике пациенты могут получить консультацию врача и лечение бессонницы в Москве по доступным ценам. Опыт и квалификация специалистов позволяют добиться хороших результатов и восстановить качество сна.